Palatab

Jak uzyskać nos przestanie działać …

Jak uzyskać nos przestanie działać ...

Czy pyłki, kurz lub sierść zwierząt domowych dostanie się do ciebie? Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek z tych alergenów, to prawdopodobnie opracowany katar. Może to być ból lub po prostu bolesne. Ostrożnie można zwalczać swój katar, wysuszyć swoje histaminy obrzęk błony śluzowe i powrót do normalnego nos. Raz, masz do czynienia z katarem, będzie można podjąć kroki, aby ustrzec się przed alergią w przyszłości.

Kroki Edycja

Metoda jeden z dwóch:
Zatrzymywanie katar Edycja

Weź lek przeciwhistaminowy. Jak sama nazwa wskazuje, leki przeciwhistaminowe zapobiec organizm przed produkujących histaminy, które powodują nosa do uruchomienia. Leki przeciwhistaminowe wysychają błony śluzowe w swoich nosowych. Można próbować over-the-counter leki przeciwhistaminowe, które zawierają substancje, takie jak loratadyna diphenhydramina. Typowe leki przeciwhistaminowe są Allegra, Claritin, Zyrtec, Benadryl, Phenergan i Clarinex. [1]

  • Benadryl może powodować pewne uspokojenie, a Claritin ma tendencję do powodowania najmniej. Podjąć niezbędne środki ostrożności przy stosowaniu leków, które mogą powodować senność.

Czy możesz umieścić na białej liście wikiHow dla bloker reklam? wikiHow opiera się na pieniądzach reklam, aby dać Ci nasz wolny jak do przewodników. Naucz się jak .

Wizytę u lekarza. Lekarz będzie mógł przepisać lek alergii. Będzie przepisać albo lek przeciwhistaminowy, kortykosteroid (sprayu do nosa), różne leki obkurczające błonę śluzową, a inhibitory leukotrienów lub strzały alergii. Te zdjęcia są często zalecane, gdy nie można uniknąć pyłków i innych alergenów. Celem jest, aby dostosował swoje ciało na obecność niektórych alergenów. [2]

  • Pamiętaj, że siły receptę leki przeciwhistaminowe są faktycznie silniejsza, a one również pochodzić z silniejszych efektów ubocznych, takich jak lęk, biegunka, zwiększenie ciśnienia tętniczego, a nawet bezsenność. [3]
  • Badania wykazały, że codzienne stosowanie kortykosteroidów spraye do nosa może być bardzo skuteczny w zmniejszaniu objawów nosowych spowodowane przez alergie. Niektóre spraye, takich jak Flonase i Nasacort, są również dostępne bez recepty.
  • Nie nadużywaj decongestant spraye do nosa. odbicia przekrwienie błony śluzowej nosa podczas próby zatrzymania ich używania, a to może doprowadzić do uzależnienia od sprayów do nosa. [4]
  • Odwiedź lekarza, jeśli u pacjenta występują ciężkie objawy alergii, zwiększona świszczący oddech lub kaszel, lub jeżeli objawy nie reagują na leczenie.

Oczyść swój nos. Użyj sprayu do nosa soli fizjologicznej. Saline aerozole do nosa mogą pomóc utrzymać wilgotne błony śluzowe. Są one dostępne bez recepty bez recepty, a oni pracować zarówno utrzymać wilgotne błony śluzowe i przemywać drażniących ze swojego nosa.

  • Niektórzy ludzie wolą, aby ich własne soli lekarstwo. Posypać solą w patelni z 1 szklanki wody, 1/2 łyżeczki soli i szczyptą sody oczyszczonej. Następnie zabrać miksturę do wrzenia. Po jego rozpoczęciu wrzenia, wlać do miski. Połóż ręcznik na głowę i umieścić swoją twarz nad miską, ale nie za blisko lub może oparzyć na pary. Wdychać pary. Dodawanie trochę eukaliptusowy olej / maść może pomóc uspokoić surowe zatok. [5]

Użyj puli Neti. Napełnij garnek z 240 ml (8,1 uncji) (8 uncji) ciepłej destylowana, filtrowana lub wcześniej przegotowanej wody. Staraj się unikać używania wody z kranu, chyba że zostało ono prawidłowo gotowane i ostygnie. Zalecane jest woda destylowana. Możesz dodać swoją mieszaninę roztworu soli fizjologicznej lub użytkowania pozagiełdowym produktów.

  • Przechylić głowę na bok stojąc w pobliżu zlewu. Założyć dziobek puli w jednym z przewodów nosowych, a następnie wlać połowę roztworu, umożliwiając rozwiązanie wyjdzie z drugiej przewody nosowe. [6] Powtórzyć z drugiej przewody nosowe. Czyste i dezynfekcji puli Neti po każdym użyciu.

Pić dużo wody. Chociaż nos prawdopodobnie nie zostanie wstrzymana w sekundę po odstawił pustą szklankę wody, ważne jest, aby pobyt uwodniony gdy występują objawy alergii. Dmuchanie nosa w kółko i przyjmowania leków z odwadniania uboczne wyschnie swoje błony śluzowe. Wypicie szklanki 16 uncji wody co kilka godzin, może przyczynić się do przywrócenia równowagi systemu. [7]

Spróbuj preparatów ziołowych. Kilka at-home istnieją leki ziołowe, które działają jak leki przeciwhistaminowe.

  • Olej musztardowy. Posiada właściwości antyhistaminowe. Weź porcję musztardy i podgrzać na patelni kuchnia z niewielką ilością wody. Gdy roztwór jest dostatecznie cienkie, aby być zassane zakraplacza przenieść małą ilość do jednego z nozdrzy. Oddychaj go w głęboki. Ponieważ musztarda ma tak silny zapach, może to potrwać kilka sekund, aby odzyskać od początkowego wybuchu.
  • Kurkuma. Zioło to od dawna ceniony przez kulturę Indian, zarówno dla swoich kulinarnych i leczniczych właściwościach. Zanurzyć niewielką ilość kurkumy proszku w czystym oleju lnianego, który można zakupić w większości sklepach ze zdrową żywnością. Trzymając lniany, olej splecione kurkuma nad źródłem ciepła aż zacznie tlącego. Delikatnie wdechu niektóre z dymu.

Nawilżanie swoją powietrze. Kupić nawilżacz powietrza lub dwa. Istnieje kilka rodzajów do wyboru. [8] Chociaż wydaje się sprzeczne z intuicją, alergie mają tendencję do hamować procesy ciała, które utrzymują nosowych wilgotne. Kiedy po raz pierwszy stykają się ze swoim alergicznej spuście, organizm wytwarza związki chemiczne zwane histaminy, które powodują błony śluzowe puchnąć i wysychają. A potem, kiedy więcej cząstek powietrza urodzonych wprowadzić te suche środowisko, często te same cząstki, takie jak pyłki, który wywołał reakcję alergiczną na pierwszym miejscu, organizm uruchamia katar w celu ich wydalenia i przywrócić równowagę systemu. Nawilżacze dystrybucję wilgoci w powietrzu, która pomaga zachować nosowych wilgotne.

  • Idealna wilgotność w domu powinna wynosić między 30 a 50 procent. Wszelkie niższe, a to będzie zbyt suche do nosa. Wszelkie wyżej i twój pokój będzie wydawał się duszno. Może również wyhodować pleśń i bakterie. [9]
  • Większość nawilżacze nie są wystarczająco silne, aby traktować cały dom. Umieścić je w pomieszczeniu lub pomieszczeniach, w których spędzasz najwięcej czasu w celu uzyskania jak najlepszego efektu. Po wyjściu z wilgotnego środowiska, jednak błon śluzowych zacznie znów wysychają.

Dowiedz się, co jesteś uczulony. Lekarz może uruchomić test alergii, które pomogą zawęzić, a nawet wskazać dokładnie, co alergen cierpi. Czasami wracają niejednoznaczny lub wskaże kilka alergie. Im więcej informacji można zbierać o swojej alergii, tym lepiej. Kiedy już ogólne pojęcie o tym, co powoduje, że katar, można rozpocząć unikanie ekspozycji na te alergeny. [10]

Uniknąć wyzwala. Środowiskowe czynniki drażniące i alergeny, takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych i sierści, kurzu i dymu papierosowego wszystko może wyschnąć nosowych i rozpocząć cykl cieknący nos. Użyj oczyszczacz powietrza w swoim domu, aby usunąć te drażniące z powietrza, ale uznają, że jest to praktycznie niemożliwe, aby uniknąć wszystkich wyzwalaczy chyba uszczelnić się wewnątrz szczelnym pojemniku.

  • Jednym z najczęściej występujących alergenów w powietrzu w Stanach Zjednoczonych jest pyłek ambrozji, a ponad 17 odmianach. Chociaż jest to prawie niemożliwe, aby uniknąć narażenia na zupełnie ambrozji, można dowiedzieć się, gdzie wysokie stężenia mogą znajdować się w swoim środowisku lokalnym. Unikaj tych miejscach najlepiej jak potrafisz. [11]
  • Unikaj wychodzenia na zewnątrz w godzinach szczytu, jak wcześnie rano i zamknąć okna, gdy pyłków jest wysokie.
  • Redukcja roztoczy w domu minimalizując obecność dywany, koce i pluszaki. Roztocza kurzu Użyj pokrowce na materace i poduszki.

Zasłoń twarz. Jest to prawdopodobnie najbardziej ekstremalny sposób, aby chronić się przed alergenami, które wywołują katar. Jeżeli cząstki nie mogą dostać się do organizmu, nie mogą powodować katar. Jeśli pójdziesz na zewnątrz w sezonie alergii, nosić szalik na nos i usta. Ochronna maska ​​może zrobić jeszcze lepiej.

Często myj ręce. Pozwoli to zapobiec rozprzestrzenianiu alergenów. Za pomocą mydła i wody. Wszelkie mydło zadziała, ponieważ staramy się jedynie do usuwania alergenów, a nie zabijać bakterie. Wyszorować ręce przez co najmniej 20 sekund. Spłukać i wysuszyć ręce na czystym ręcznikiem. [12]

Umyj twarz po wejściu w kontakt z alergenami. Jeśli jesteś uczulony na sierść zwierząt domowych, umyj twarz po pieszczoty psa. Jeśli jesteś uczulony na pyłki, a następnie umyj twarz, gdy przyjdziesz w pomieszczeniu po czym na chwilę na zewnątrz. Pomoże to zmniejszyć narażenie na alergeny. [13]

RELATED POSTS

  • Jak uzyskać natychmiastową ulgę od kwasowości

    Zaryzykowałbym stwierdzenie, że nie istnieje jedna osoba czyta to, że nie ma w jednym czasie lub inny doświadczony t że ból zgaga . Kiedyś się to naprawdę źle, kiedy byłam w ciąży. Ale…

  • Jak leczyć zakażenia zatok, gdzie można uzyskać obrzezani.

    Odwiedź swój ogólny lekarza w celu potwierdzenia zakażenia zatok, a otrzymasz receptę na antybiotyki. Zapytać o skutecznej spray do nosa w celu leczenia objawów. Zważyć plusy i minusy…

  • Jak można uzyskać HPV, w jaki sposób możesz uzyskać HPV.

    HPV Fakty: HPV jest najczęstszą drogą płciową wirusów i infekcji w Stanach Zjednoczonych. Istnieje prawie 200 różnych szczepów wirusa HPV, z których większość jest nieszkodliwa i nie…

  • Jak uzyskać płaski brzuch (z …

    Przestań jeść dwie do trzech godzin przed snem. Twój organizm spowalnia podczas snu, co zapobiegnie organizm przed trawienie pożywienia w żołądku prawidłowo. Jesteś również znacznie mniej…

  • Jak uzyskać zapach stęchlizny się …

    Twoje ubrania pachną jak oni spędzili lata w zatęchłej bagażniku – co zrobić? Cóż, po pierwsze, dowiedzieć się, dlaczego zapach ten sposób. Może byli w zatęchłej bagażniku, ale bardziej…

  • Jak uzyskać świecącą skórę w zaledwie …

    Mając jasne, świecącą skórę może być wielki impuls do zaufania, ale to nie zawsze przychodzi naturalnie. Po ścisły reżim na tydzień, w tym czyszczenia i nawilża twarz pomogą Ci osiągnąć ten…

Comments are closed.