Palatab

Jak leczyć Acid Reflux z bananem …

Jak leczyć Acid Reflux z bananem ...

Refluksu i niestrawność kwasu jest często zaburzenia trawienne, które zwykle ma miejsce, gdy kwasy żołądkowe lub jej zawartość płynie z powrotem do przełyku. Zazwyczaj LES (niższy zwieracz przełyku) zamyka się, gdy jako pokarm przechodzi przez nią, jeżeli jednak LES nie jest zamknięta, a następnie kwas wytwarzany w żołądku, cofnie się do przełyku. To podrażnia błony śluzowej przełyku, co powoduje kwasu refluks.

Niektóre objawy to pieczenie w klatce piersiowej, w nadbrzuszu i za mostkiem, trudności w połykaniu, nudności, zgaga, wzdęcia, etc.

Istnieje wiele środków domu do skutecznego leczenia refluksu kwasu w domu, ale jednym z najbardziej skutecznych jest unikanie jedzenia i napojów, które powodują problem.

Banana dla Acid Reflux:

Banan ma wiele zalet do zrobienia zarówno problemów zdrowotnych i pielęgnacyjnych, w tym kwasu refluks. Jest alkaliczna owoce, które przyczynia się do zneutralizowania kwasu w żołądku. regularnie jeść, żeby pozbyć się refluksu kwasu całkowicie i szybko.

Oto niektóre właściwości bananów, które pomagają leczyć kwasu refluks lub zgaga.

  • Banana działa jako naturalny środek zobojętniający kwas, który obniża poziom kwasu w żołądku. To także powleka błony śluzowej żołądka, który pomaga chronić go przed działaniem kwasu żołądkowego i jego skutków.
  • Ma bogatą ilość potasu, który pozwala na lepsze trawienia i wchłaniania pokarmu w żołądku. Potasu ogólnie alkalizujący mineralny, który pomaga zmniejszyć całkowitą kwasowość żołądka.
  • To zawiera związek o nazwie inhibitory proteazy, która pomaga wyeliminować niektóre bakterie w żołądku.
  • To przyczynia się do zwiększenia zdolności zwieracza pracować prawidłowo, zapewniając niezbędną siłę do słabego zwieracza.
  • Jest to białko, siarki pokarm, który pozwala na lepsze trawienie.
  • Banany bogate w błonnik, który działa jako anty – refluksem ponieważ eliminuje szkodliwe toksyny.
  • Banan ma związek chemiczny, który pomaga produkować więcej tego śluzu, aby stymulować błonę śluzową żołądka większą ochronę żołądka z kwasami.
  • Posiada również doskonałe źródło minerałów, witamin (B6) i błonnik, który pomaga wzmocnić przełyku.
  • Zawiera on kilka części, które pomagają w hamują wydzielanie kwasu w żołądku i utrzymuje odpowiedni poziom pH w żołądku.

Jak korzystać Banana leczyć Acid Reflux:

Oto kilka skutecznych sposobów leczenia refluksu kwasu powoli i całkowicie.

1. Banana

  • Zjedz banana przed lub po posiłku.
  • Albo banana Dodaj do zbóż każdego ranka, jogurt, koktajle i sałatki.
  • Albo Eat niskiej zawartości tłuszczu chleb bananowy, babeczki banan, banan kanapkę z cynamonem, miska owoców (wyklucza owoce cytrusowe), banan ciasto, itp

2. bananowy z cynamonem w proszku i cukru

  • Obrać dojrzałych bananów i pokroić w plastry.
  • Posypać cukrem i szczyptą cynamonu w proszku do niego.
  • jeść regularnie te kawałki bananów dla lepszego trawienia.

3. Banana owsiane

Owsianka jest całe ziarno żywności, który neutralizuje kwasowość w żołądku, zmniejsza ból i inne objawy refluksu kwasu lub zgaga. Ten kombinowanych procesów to jeden z najlepszych sposobów leczenia refluksu kwasu lub GERD.

  • Obrać dojrzałych bananów i pokroić w plastry.
  • Dodaj je do gotowanych płatków owsianych i wymieszać.
  • Jedz jak śniadanie codziennie leczyć kwasu refluks i zaparcia.

4. Banana i awokado smoothie

  • Banany – od 3 do 4
  • Awokado (usunięcie skóry) – 1/2 kawałek
  • Cynamon (podłoża) – 1/2 łyżeczki
  • mleko migdałowe – 1 ½ filiżanki
  • Honey – 1 łyżka
  • Nasiona Chia – 1 łyżka
  • Vanilla paste – 1/2 łyżeczki
  • Pyłek pszczeli – 1 łyżka
  • Kostki lodu
  • Połączenie wszystkich składników z dużą prędkością w mieszarce przez 3 minuty.
  • Drink ten smoothie co najmniej dwa razy w tygodniu.

5. Banan z truskawek Smoothies

  • Banan – 1/2 do 1
  • Truskawki – 1 szklanka
  • Mango soku – 1/2 szklanki
  • Jogurt (beztłuszczowe) – 1/4 szklanki
  • Wymieszania wszystkich składników razem na dużą prędkością przez kilka minut, aż stanie się gładki.
  • Mają ten smoothie (poprzez dodanie lodu, jak na swoje wymagania) regularnie.

6. Banana milk shake

Banan w połączeniu z eksponatami mleko najlepsze właściwości zobojętniających kwas, który pomaga zmniejszyć wydzielanie kwasu w żołądku.

  • Banana – 1 lub 2
  • Mleko sojowe lub
  • Umieścić kawałki bananów w blenderze.
  • Dodać odpowiednią ilość mleka lub mleka sojowego.
  • Mieszania z dużą prędkością, a następnie dodać małą miodu.
  • Albo można również doładować ten milk shake z kilku małych posiekane kawałki bananów.
  • regularnie pić ten koktajl.

Czy Banany przyczyną Acid Reflux?

Eating niedojrzałego banana powoduje kwaśne, ponieważ w niej potasu zamienia się azotan potasu, która prowadzi do kwasu refluks. Zawiera typ niestrawnego węglowodanu będzie sprzyjać fermentacji jelitowej, co z kolei prowadzi do temperatury wrzenia kwasu. Ponad dojrzewa banana staje się bardziej kwaśny i powoduje zgagę.

To jest zawsze wskazane, aby zjeść świeżego banana, który nie jest ani niedojrzałe, ani nad dojrzałe. Jedz 3 banany, gdy masz kwasu refluks, aby wiedzieć, czy jest zwiększenie problem lub utwardzania.

Wskazówki & Środki ostrożności:

podczas korzystania Banana w leczeniu refluksu kwasu postępuj według poniższych wskazówek.

  • Jeśli cierpi na nietolerancję fruktozy, która jest formą cukru, który jest odporny na prawidłowe trawienie, przed użyciem tego banana więcej w diecie, a następnie skonsultować się z lekarzem.
  • Banany zawierają dużo błonnika nierozpuszczalnego, więc jeśli jesz ich dużo, powoduje ból brzucha, wzdęcia i gazy.
  • Ma białek, które są podobne do lateksu, który powoduje alergie u niektórych osób. Tak więc, przed użyciem tych zabiegów należy skonsultować się z lekarzem.
  • Upewnij się, aby dostać się na spotkanie ze swoim gastroenterologa, jeśli coś pójdzie nie tak.

Czy znacie jakieś inne metody bananów do leczenia refluksu kwasu lub GERD lub które pracowały dla ciebie? Potem nie zapomnij podzielić się swoimi doświadczeniami z nami.

RELATED POSTS

  • Strona główna zadośćuczynienie za Acid Reflux, leczenia refluksu kwasu domu.

    Czy kiedykolwiek jadłem dobry posiłek, ale doznał pieczenie, który atakuje środek klatki piersiowej? Czy nie ma zabawy na oglądanie ulubionych potraw? Taki stan nazywany jest irytujące Acid…

  • Strona główna zadośćuczynienie za Acid Reflux …

    Ciężkie lub chroniczne refluksu kwasu określa się jako refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) . Oprócz zgagi, może również powodować objawy takie jak nudności, kwaśny smak w ustach, ból gardła,…

  • Jak leczyć Acid Reflux z zielonym …

    Gdy dolny zwieracz przełyku (LES) nie kurczyć, pozwala kwasy trawienne, aby przejść do tyłu z żołądka do przełyku, powodując uczucie pieczenia w klatce piersiowej i gardle. To, co jest…

  • Naturalnie Leczenie Acid Reflux …

    Spowoduje to, że oddychanie podczas przełyku. Self-medicating zgaga lub stan zapalny przełyku. Gdy nie ma wystarczających ilości i powodować przeciwzapalne i antybiotyki nie tylko refluks…

  • Miód może leczyć Acid Reflux …

    Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy miód może mimo wszystko leczeniu refluksu kwasu, czy nie. Wydaje się, że leżące u podstaw poczucia pilności w zapytaniu. A dla osób cierpiących na GERD, że…

  • Jak leczyć Acid Reflux w domu …

    porady lekarza, ponieważ? ve nieznane. Dostępne dowody, że istnieją przypadki, kwasu wędruje do gardła i obrzęk dyskomfortu. Niektóre które mogą dolnej części przełyku i żołądka wkłada kwas…

Comments are closed.